Corredors de Fons de Viladecavalls

dijous, 3 de desembre del 2009

objectius 2010

Va, enceto una nova discusió: objectius 2010.

* Marató Empúries sub?h ??'
* Atacar 1h 20' a la mitja ;-)
* Marató Berlín.....
* Cursa Canigó

dimecres, 2 de desembre del 2009

Avui 2 de desembre i com ja és tradició, a les 21.30 ens retrobarem corredors i companyia per fer el sopar de Nadal. "Degustarem" el pernilet que es va guanyar a la cursa de Guanta, farem intercanvi de regals d'amic invisible, i el que se'ns acudeixi montar.
Ara, això si, no falteu avui a l'entrenament, tenim temps suficient!!!!.

diumenge, 29 de novembre del 2009

Resultats de la mitja de Tarragona

A l'espera que els protagonistes ens expliquin sensacions, publiquem els resultats de la mitja de Tarragona

Lloc	Nom Corredor	Temps	T. real	min/km	Lloc Cat
106	Gonzalo Tejerina Saforas	1:23:17	1:23:14	0:03:57	74-M2
345	Sebastia Vilargunte Cortina	1:30:36	1:30:29	0:04:18	109-M3
536	Manuel Perez Carmona	1:34:30	1:34:09	0:04:28	177-M3
642	Manel Esparza Sanz	1:36:45	1:36:44	0:04:36	47-M4
695	Miquel Martinez Doblas	1:37:45	1:37:26	0:04:38	228-M3
837	Xavier Pages Alvarez	1:40:11	1:39:53	0:04:45	269-M3
906	Joan Paredes Ribera	1:41:47	1:41:29	0:04:49	293-M3
1011	Artur Portero Casanovas	1:44:00	1:43:41	0:04:55	11-M5

Lloc	Nom Corredor	Temps	T. real	min/km	Lloc Cat
F-4 (379)	Isabel Olivan Moreno	1:31:24	1:31:23	0:04:20	3-F07
F-73 (1335)	Patricia Domingo Lafuente	1:50:25	1:49:26	0:05:12	55-F07
F-86 (1438)	Rosalia Lopez Blanco	1:52:57	1:51:49	0:05:18	63-F07

Exit de la Nuria a la Marató de Donostia - 3:50:06

La nostra corredora Nuria Carbonell ha acabat amb exit la seva segona Marató de l'any a Donostia! En un dia de molt vent i una mica de pluja, ha millorat 6 minuts la seva millor marca personal, fent un temps real de 3:50.06. ENHORABONA, NURIA!!!!

Puesto	Dorsal	Nombre	Sexo	Categoría	PtoCat	Localidad	Club	Tiempo en Meta	Media maratón	Tiempo Real
60	1051	CARBONELL GONZALEZ, NURIA	F	VET-F	44	VILADECAVALLS	CORREDORS DE FONS DE VILADECAVALLS	03:52:05	01:55:25	03:50:06

Els nostres companys ocasionals d'entrenament Alba Lloys i Arnau Rosselló també hi han participat, fent bona part de la cursa junts i classificant-se a poca distància. Moltes felicitats a ells, també!

1969

657

ROSSELLO GRAELL, ARNAU

VET-M

1466

TERRASSA

CORREDORS DE FONS DE VILADECAVALLS

03:52:39

01:55:12

03:50:40

1050

LLOYS RODRIGUEZ, ALBA

VET-F

S.SALVADOR DE GUARDIOLA

MANRESA

03:53:32

01:55:25

03:51:33

dijous, 26 de novembre del 2009

29 NOVEMBRE - CURSES

Intensa activitat a les diferents curses del país (i estranger)

Marató Donosti, tindrem allà a la Nuri, a per totes, i ja saps a millorar marca!!!!

Mitja de Tarragona, aqui anirem uns quants, a veure si algú pot fer MMP, tot i que hagin canviat el recorregut, o millorar el temps del 2008.
Jean Bouin
Cursa del Farell

Si algú va alguna altra cursa, ja ens informareu.

Anims a tots, i a veure dilluns qui ha fet la feina ben feta. Els deures ja els teniu!

La Web parla del nostre Duatló

dimecres, 25 de novembre del 2009

NOU BLOG DELS CORREDORS DE FONS

Engeguem aquesta nova iniciativa amb la intenció de convertir-la en un punt de trobada, consulta i comunicació dels Corredors de Fons de Viladecavalls i de tots els esportistes que els interessi

Seccions