els nostres "Substituts"

Aqui tenim als que un dia pujaran muntanyes i baixaran valls.......

Per cert, classificació de Vallhonesta:
- Manu Pérez: 58.51 (finalment ens honrarà amb la seva presència a Empúries)
- Alfonso López: 1.00.25
- Gregorio Jurado: 1.00.31
- Jaume Giol: 1.02.37
- Xavi Pagés: 1.03.25
- Artur Portero: 1.08.23

ENTREGA PREMIS

Uins ens habíem oblidat..... el passat dia 17 es van repartir els premis de la Copa Catalana d'esqui de fons.

Aqui tenim al Carles recollint el premi que tant esforç i tantes curses li ha implicat.

Enhorabona

IMATGES EXCLUSSIVES.....

EXCLUSSIVA, EL CARLES ESTIRANT..... SERÀ QUE S'ESTÀ FENT GRAN??????? ;-)

VARIETAT DE CURSES...

Aquest cap de setmana heu participat en una pila de curses, aquí va un breu resum del que tinc "controlat"

CROS DE SANT JORDI- NAVÀS:
Oscar Del Río: 37'55" - 7e gral, 1er categoria

MITJA MARATÓ DE LA GARROTXA:
Miquel Martínez: 1h 43'15"

MITJA TOSSA DE MAR:
Pat Domingo: 1h 52'13" - 13 dona

MITJA MARATÓ LLEIDA:
Juan Pedroche. 1H 24' 49" 23 gral

CURSA VALLHONESTA: (pendent resultats)
Artur Portero
Xavi Pages
Jaume Giol
Manu
.... i em deixo a algú?

TRIATLÓ INTERNACIONAL BANYOLES:
Carles Gamisans: 129
parcial natació: 28.30
parcial bici: 2h 10'18"
parcial cursa a peu: 1h 18' 39"
ja ens explicaràs les teves sensacions en el primer entrenament seriós de cara a Niça..... ;-)

TROFEU APERTURA AIRE LLIURE VETERANS
Jordi Salvador:
100 mts ll. 12.3 (4rt)
400 mts ll. 55.00 (1r)

Els que no competíem hem fet un entrenament per preparar la cusrsa del poble, que ja falta poquet......

FELIÇ DIA DE SANT JORDI!!!!

Resultats....

Bé tot i no saber massa a quines curses anava la gent del club, sé que algú va participar a la Cursa dels Bombers:

Oscar del Río: 34.11........no coments
Fernando del Corral: 37:12......poc a poc va baixant els seus temps......

La resta, doncs em sap greu però és difícil controlar-vos a tots.......

ja anireu dient

Moments de dol - Montse

Amb aquestes línies et volem dir
algo que ja saps perfectament
pots comptar sempre amb nosaltres,
tant en l'alegria com en el lament

La teva dolça veu i el teu somriure
són raons més que suficients
per no perdre les ganes de viure
en els mals moments.

Tots i totes els corredors estem amb tu en aquests moments difícils i complicats per tu.
T'estimem!!!