Hola a tots
he penjat un primer esborrany d'entrenaments per aquest hivern, centrat (com sempre) en la preparació de la Marató de Barcelona, però fàcilment adaptable a altres reptes de fons
Si voleu, feu els comentaris que us semblin i l'anirem corregint.
Entrenaments Hivern 2013
Gràcies Carles !!! He editat el post per afegir un hipervincle directe als entrenaments i els he posat en primer lloc en el menú lateral esquerra.
ResponElimina