ARA SI: fotos sopar.....

http://www.facebook.com/album.php?aid=156021&id=1359271551&ref=nf

aqui teniu unes quantes fotillos del sopar.....

http://picasaweb.google.com/malva71/SoparCorredors#

a veure si aqui si que les podeu veure.....

F.M. i altres curses

Intensa participació en curses i campionats aquest cap de setmana....

* Campionat d''Espanya de Veterans aire lliure a Arona:

1.500 mtll M45- 7e class. Pere Melero - 4'31"92

5.000 mtll M45- 5e class. Pere Melero - 16'47"40

* Cursa F.M. Terrassa (7.8 kms)

16- Oscar del Río - 27'04" (27'04")

42- Juan Pedroche - 29'22" (29'19")

53- Angel Morales - 30'09" (29'23") la próxima vez que salgas en la cola te llevarás un buen collejón

58- Joan Piera- 30'20" (30'15")

67- Manu Pérez - 30'33" (30'30")

74- Luis Gallego - 30'45" (30'40")

97- Paco Navarro - 31'59" (31'49")

103- Carlos Rubio - 32'08" (32'03")

108- Pablo Sánchez - 32'18" (31'53")

109- Alfonso López- 32'19" (31'54")

244- Pat Domingo- 35'25" (35'14") veus com no és tant difícil!!!!! 4.30 ritme assequible per tu ;-)

418- Gracia Matute 38'27" (38'07")

* Cursa de Pallejà (10 kms)

120- Oscar Mullor - 43'34"

134- Alberto Argudo - 44'15"

230- Artur Portero - 47'57" - 2º de la seva categoria també.......

9F- Pat Domingo - 48'04" - 2ª de la categoria?......ummmmmmmmm m'agrada, a l'hivern les sèries plegades!

391- Eduard Argemí -56'59"

SOPAR CORREDORS I ALTRES ACTIVITATS

Ahir vem fer el sopar d'estiu, vem ser uns quants...... finalment 35. Amb algun problemilla amb els plats i això, però finalment vem poder sopar tots.
Està bé veurens fent altres coses que no sigui córrer ;-)
La propera per Nadal, tot i que a veure si organitzem altres activitats, per fer vida social, i que també vinguin les families.
De moment tel proper dia 9 de juliol, per la Festa Major de Viladecavalls, hem reservat una taula per participar a la fideuà popular que cada any té lloc a la Plaça de Can Turu. Cal comprar tiquet previ (2 €), ens hem de portar els coberts, i la beguda, i el que cada un vulgui, una mica de picoteo, de postres...... Seria interesant ens confirmeu qui teniu pensat venir i quants com sempre amb un missatge al blog, o per mail isa.olivan@gmail.com

També estem montant una sortideta en bici de carretera, aqui el Carles ens montarà una espectacular ruta per paratges inòspits...... o no......En principi proposem el 18 de juliol, o sigui que ja sabeu, us esperem.

I si teniu alguna altra proposta en parlem, no tot és córrer.............

Campionat Catalunya de Muntanya Veterans

I aqui estem, dos sotscampions de Catalunya de veterans de la seva categoria, i un tercer lloc, i vosaltres volieu marxar abans de donar els premis.....

Juan i el Manu, segons i tercers, i Isabel, segona, fruit dels entrenaments, i pujades al Ros.

Cursa de la Campana

Ahir vem anar uns quants, molts a la Cursa de la Campana a Vacarisses, que aquest any era també Campionat de Catalunya de Muntanya Absolut i Veterans. Es va notar en la quantita de gent participant, i en el nivell dels participants, la va fer molt més emocionat i els triomfs tenen encara més mèrit.
Per cert, us la recomano al 100 % cursa de muntanya organitzada per corredors i per a corredors, i això es nota.

Ara paso amb els resultats

* Pere Fabregues - 11 gral. - 1h 00'12"
* Juan Pedroche - 21 gral. - 1h 03'36"
* Angel Morales - 33 gral. - 1h 05'48"
* Manu Pérez - 39 gral. - 1h 06'37"
* Isabel Oliván - 90 gral.- 6a femina - 1h 12'58"
* Oscar Mullor - 131 gral. - 1h 16'28"
* Alberto Argudo - 132 gral. - 1h 16'39"
* Toni Badia - 143 gral. - 1h 17'49"
* Pat Domingo - 14a femina - 1h 20'58"
* Silvia Gamarra - 18a femina 1h 21'50"
* Ildefonso Morenas - 281 gral - 1h 31'30"

I unes fotillos

http://picasaweb.google.com/malva71/CursaLaCampana2010#

NIZA- ACONSEGUIT

Objectiu aconseguit!!!!

El Carles ha acabat el seu enèsim ironman (ja ens dirà ell quin....)

amb alts i baixos, però l'important és que ha arribat a meta, tant ell com els seus companys de patiments.

Quatre paraules només amb els seus temps, i la nostra més sincera enhorabona per aconseguir acabar el que aquest any per les circumstàncies i els cops que dona la vida, no tenien molt clar si acoseguirien.

* Carles Gamisans - 537 gral- 1h 19'56" natació - 5h 53'52" bici - 3h 55'45" marató......
* Sebastià Catllà - 111 gral - 1h 01'38" natació - 5h 21'53" bici - 3h 39'54" marató
* Pep Gras- 585 gral - 1h 20'39" natació - 6h 01'39" bici - 3h 50'32" marató
* Josep Bosch - 907 gral- 1h 21'09" natació - 6h 31'59" bici - 3h 51'00" marató

Ja intentarem localitzar alguna foto per posar, aquest quartet de bonavisterus s'ho mereix.

RESULTATS... com sempre

Bé, ja tornem a ser aqui per anunciar els resultats de les curses.

Cursa del foc - Olesa:
* Oscar del Río - 7é gral - 34'52" - està imparable aquest home
* Pascual Vicente - 39 gral - 37'38" - esta vez no te olvidaste el xip .....ji ji ji
* Juan Pedroche - 40 gral - 34'40" - no pudiste al sprint con Pascual???!!! ;-)
* Luis Gallego - 60 gral - 39'02"
* Alberto Argudo - 98 gral - 40'58"
* Jaume Giol - 126 gral - 42'29" a veure si ens treiem la mandra de sobre

Cursa del Templers - Lleida
* Pat Domingo - 46'33 " F22 - aquesta dona no es pot quedar a casa ni un diumenge

Marxa Cap del Rec- 50 kms -5.500 mts desnivell acumulats
* David González - 19 gral 7h 43' com tens les ferides de guerra?????

I ara aprofiteu aquest pont per entrenar (o descansar)!