dilluns, 19 de novembre de 2012

Entrenaments Hivern 12/13

Hola a tots

he penjat un primer esborrany d'entrenaments per aquest hivern, centrat (com sempre) en la preparació de la Marató de Barcelona, però fàcilment adaptable a altres reptes de fons

Si voleu, feu els comentaris que us semblin i l'anirem corregint.

Entrenaments Hivern 2013