dimarts, 26 d’abril de 2011

Inscripció Cursa Popular Viladecavalls

Per tots els Corredors de Vila, farem inscripció conjunta, envieu-me un privat...... amb les dades: nom, data naixement i la cursa que fareu (no s'admetran inscripcions a la de 3,5...... ejem ejem ejem)

Acordem preu especial com cada any amb el casal!, preu de socis.......

Apali doncs ja ho sabeu.

ENS SOCIABILITZEM.......

Doncs si, uns quants bastants estem al FB, així que a la Pat se li va acudir la idea de crear un grup, per intercanviar opinions, o simplement xerrar i veure que fan els altres....

qui tingui usuari ho podrà veure sense problemes, el que no, doncs s'ha de donar d'alta i que l'afegim al grup... si no doncs tu tries.......



dilluns, 25 d’abril de 2011

Cursa de Canovelles - 15kms

Dilluns, darrer dia de vacances de Setmana Santa, uns aprofitant per menjar mona... uns altres per dormir... i els incombustibles anant a Canovelles.

15 kms on destaca el fang negre, ja que com cada any la pluja ha fet acte de presència els dies previs, deixant el terreny maco.... ( o no?)

Manuel Perez Carmona 1:00:15
Jo Piñeiro Perez 1:00:27
Luis Gallego Montalbán 1:00:42
Manel Martinez Pi 1:08:00
Joan Piera Sancerni 1:08:00
Roberto Garcia Gomez 1:14:15
Arturo Portero Casanovas 1:15:33
Patricia Domingo 1:15:33
Meritxell Gomez Garcia 1:19:13

Marató-Mitja-10 kms

1 de maig

Ja s'acosta, impacients, nerviosos, o una cursa més.... aquesta la sentim de moltes maneres el nombrós grup que el proper cap de setmana ens desplaçarem a Empúries a córrer.

Participarem a la marató, (campionat de Catalunya absolut i veterà), a la mitja i als 10 kms... per tots els gustos.

Pujarem divendres, dissabte i el mateix dia de la cursa......però tots a les 8.30 estarem a les runes preparats per sortir a córrer, faci sol, plogui o bufi la tramuntana :-(

I per que no, doncs fer foto de club, a les runes romanes acompanyats dels centurions????

8.15 a les runes romanes equipats i disposats a sortir guapes-os a la foto.....

I aquesta setmana taper-taper-taper.....descans-descans-descans....beure-beure-beure....i menjar-menjar-menjar.....



dissabte, 23 d’abril de 2011

Feliç dia de Sant Jordi

"Avui és vint-i-tres
La Troballa de l’Abril.

Els carrers son plens de festa
engalanats de vermell
i perfumats de lletres
símbols d’amor i cultura
de tendresa i saviesa.

La diada celebrem
de l’amor i catalana"

FELIÇ DIADA DE SANT JORDI

A.R.Moreno

dijous, 21 d’abril de 2011

Mitja de la Garrotxa

1ª de la general femenina
1eres per equips femení
3r de categoria
3ª de categoria
tots els corredors
Aquest diumenge, un bon grup ens vem desplaçar ben d'hora cap a terres gironines alguns a probar cursa, altres a repetir. Va ser una excursió prou fructífera, entre el pernilet que donaven a tots els participants i els trofeus que ens vem portar cap a casa.

Quatre paraules de la cursa: molt maca, molt ben organitzada, i un pel dura, ja no sé si per l'acumulació a les meves cames de quilómetres o pels tobogans al llarg de tot el recorregut.

L'Artur va fer el seu primer podi en mitja.... mai es tard!!!! 3r de la seva categoria.
La Pat apretant les dents va avançar els darrers metres a dues rivals, el que li van proporcionar un podi inesperat, 3ª de la seva categoria.
Jo, bueno, la Isabel, vaig guanyar la meva segona mitja, patint i intentant tenir sensacions bones de cara a la marató que m'espera d'aqui 10 dies.......Esperem que tingui els seus fruits tot aquest patir ;-)
I el millor, premi per equips femení, les PRIMERES......... som un equip collonut!!!! (bueno la paraula addient seria una altra), l'organització va tenir un bon detall, ens va donar un trofeu pel club i un per cada membre de l'equip.
Tots vem tornar a casa contents, uns amb els premis, uns altres amb el pernil, i alguns amb unes bones marques. Destacar al Miquel que va fer MMP en aquesta cursa, gens planeta...., i el Ramon que poc a poc s'acosta a la seva barrera......això que el Jaume estigui rebaixant temps.... l'estàacollonit ji ji ji.

Aqui van els resultats

Lloc Nom Cognoms Temps
45 MANUEL PEREZ CARMONA 1:26:14
57 ISABEL OLIVAN MORENO 1:27:07
74 CRISTIAN PEREZ LATRILLA 1:28:52
102 ALFONSO LOPEZ VILLEN 1:31:25
136 KILIAN GARCÍA JAMIN 1:33:19
144 PACO NAVARRO SALMERÓN 1:33:46
172 ALBERTO ARGUDO BADENES 1:35:35
174 MIQUEL MARTINEZ DOBLAS 1:35:40
181 RAMÒN MIRANDA CAZCARRO 1:36:13
285 PATRICIA DOMINGO 1:42:03
337 ARTUR PORTERO 1:44:20
480 MONTSE COMAS REINA 1:51:38
597 AGUSTI LINDEZ SIERRA 2:01:03

dimecres, 20 d’abril de 2011

Resultats varis




Cursa Popular de les Carpes d'Abrera:

Ja el tenim al 100%, l'Albert va aprofitar aquesta cursa per "probar-se" novament al món de la competició, i no li va anar gens malament.

5é de la general, 24'11"



Cursa del Pont del Diable a Tarragona:

Aprofitant el cap de setmana al màxim, el Jaume va anar a fer un petit tastet d'aquesta cursa sol·lidària amb el Japó, com es pot veure a la samarreta que van donar a tots els participants.

119- gral amb 51' 53" :-)




diumenge, 17 d’abril de 2011

XXXI CURSA POPULAR CASAL FAMILIAR

http://www.casalfamiliar.com/esport/cursa/cursa.html

Ja la tenim aqui, la NOSTRA cursa, si la del poble.

15 de maig
on sempre, a la mateixa hora que sempre.... més info a l'enllaç

Aquest any es poden fer les inscripcions per internet:


Properament ja concretarem per fer la foto "oficial" del club.

Actualització album fotos

https://picasaweb.google.com/malva71 (ara si)

Bé aqui teniu un parell d'albums actualitzats.....

Mitja d'Olot, aniré penjant més fotos quan les tingui
Alpens, no hi ha desperdici.....

Per cert estem per fer una comanda de sabatilles, qui en vulgui... ja sabeu mail:

isa.olivan@gmail.com

Apali dew

dilluns, 11 d’abril de 2011

Mitja de Tossa


Doncs com deiem.... vaja resultats aquest cap de setmana, si ahir coneixiem els podis respectivament per categories, del Juan i de l'Angel, avui m'han dit que el Manu va anar a la Mitja de Tossa, tot preparant Empúries.

Mirant els resultats veig que ha fet un bon paper en una mitja que pel que diuen ni és plana ni fàcil calor i pujades la compliquen una miqueta.....

2on categoria - Manu Pérez - 1h 27'29"..... glups.... la gent està forta, mooooolt forta.

I per cert, la Pat va marxar uns dies de vacances a N.Y. però aquesta dona ni així pot estar-se quieta.....va participar a la mitja que es va fer allà. A veure si ens diu alguna coseta ;-)

diumenge, 10 d’abril de 2011

Imparables.....


Si, així està el personal, imparable...... quins resultats, quins temps tot i els dies de calor que ha fet que han estat poc propicis per fer grans marques.

Ahir dissabte, a una hora poc habitual a Cunit va tenir lloc la XIX edició de la mitja marató, van anar com ja és habitual darrerament els germans Morales que no s'en perden ni una!!!!. I l'Angel ja ens comença a acostumar a estar al cap davant de les curses. I tot i no aconseguir el temps que buscava, va fer un lloc destacat, aprenent a sortir amb el grup capdavanter i mantenir posicions.

5é gral - 3er categoria - 1h 19'42"...... Angel Morales (pendent temps oficials) no cal dir res més.....
Rafa Morales 1h 31'33" (pendents temps oficials).

I avui a Vilanova a la cursa de la Talaia, 11 kms de cursa de muntanya, ha anat el Juan Pedroche, que ha fet la mateixa posició, 5é gral, amb un temps de 57'24"

Amb aquests resultats i aquest estat de forma, a Empúries poden sortir uns resultats espectaculars............


dimecres, 6 d’abril de 2011

Excursió a Sant Salvador de les Espases


Aquest diumenge tirada llarga.... ens vem acostar fins a Sant Salvador de les Espases.... magnífic recorregut, gaudint del dia, del paisatge i de la companyia!!!

22,7 kms - 2h 23' - 850 mts de desnivell, tots tenim un objectiu clar, Empúries!!!

Aqui teniu el recorregut, i en breu el penjarem a les rutes del blog, de moment si voleu comparteixo amb tots vosaltres



dimarts, 5 d’abril de 2011

Cursa del Corte Inglés

Bé, massificada cursa on per estrany que sembli només dos corredors del club van participar.

  • Fernando del Corral- 62 - 40'56" (preparandote para Empúries?, el equipo masculino cuenta contigo para hacer un posible más que buen papel por equipos en el campeonato de Catalunya....)
  • Juan Pedroche - 103 - 42'25"

Resumint, cap de setmana aprofitat per "desconectar-nos de curses" i entrenar, uns més altres menos, però gaudint tots del magnífic temps que ens ha fet.

dissabte, 2 d’abril de 2011

Cursa dels Mussols

Cursa nocturna on es van estrenar en el podi algú que com diuen "corredor amb gran projecció que poc a poc s'està fent un nom a les curses", si, parlen de l'Angel, a hores d'ara el nostre millor corredor aquest any!!!!

Podi, un tercer lloc en una cursa, on li va passar una mica de tot, fins i tot es va perdre.... :-)

També van anar el seu germà, i la Pat, que no s'en perd ni una.....

3- Angel Morales 49'38"
50- Rafa Morales 57'39"
162- Pat Domingo -1h 06'45" - 3ªcategoria

I un parell de fotos, aquest cop ben guanyades


quina cara de felicitat................................

1/2 i 5 kms Montornés

Mitja habitual al calendari de molts corredors, aquí teniu els resultats:

260- Carlos Rubio - 1h 28'07"
402- David Garcia - 1h 30'45"
723- Jose Serrano - 1h 36'07"
1353- Ildefonso Morales - 1h 44'11"
2035- Joan Piera - 1h 57'39"

Als 5 kms van anar:

53- Roberto Valero - 24'46"
845- Vanessa Prieto - 40'11"

divendres, 1 d’abril de 2011

Campionat Espanya Esquí de Fons


Aquest any el "míster" va rebre una "agradable" sorpresa, el van seleccionar per formar part de la Selecció Catalana d'Esquí de Fons per participar en els Campionats d'Espanya que van tenir lloc el passat cap de setmana a Candanchú.

Desprès de tenir certs dubtes per anar o no.... finalment va prendre la decisió correcta, i va anar. Amb uns bons resultats tot i les seves queixes..... va participar a les probes de 10 kms estil lliure, i 15 kms estil clàssic.

Els seus resultats:
  • 4rt lloc en estil clàssic
  • 2n lloc en estil lliure - SOTS-CAMPIÓ ESPANYA VETERÀ!!!!!