dimarts, 31 d’agost de 2010

Cursa virtual "el camí vell a vall de núria"

I bé varietat de curses hi han, el Dani, "adoptat" pel poble...... amb compromissos familiars va pujar fins a Núria, i per aprofitar, es va inscriure a aquesta cursa, entre els mesos de juny i octubre es pot pujar des del poble de Queralbs fins a Núria, resseguint el riu Núria, 7.000 mts, amb 850 de desnivell.


A dia d'avui és el 5é classificat, trigant 1h 00'39".


Si voleu ja sabeu,


http://www.valldenuria.com/website_valldenuria/cat/cursa.asp



CARROS DE FOC


Aquest cap de setmana s'han fet a Carros de Foc la Skyrunner, 55 kms de distància i 9.200 mts de desnivell, on han participat el Fernando- 23 hores - perdut tres cops..., el Juan - 18 hores i el Ildefonso, que no sé que va fer.... :-(

Els dos primers s'han estrenat en un tipus de cursa així, però els acompanyava un expert ja en el terreny.




diumenge, 29 d’agost de 2010

UTMB

unes línies del Carles, (em permeto la llicència de transcriure part del seu missatge, no t'enfadis ;_))))- qualsevol comentari, qualsevol felicitació, serien ridículs davant de fets com els que aquests "bojos" han estat capaços de fer. Tota la meva admiració, jo de gran vull ser com vosaltres............

Ara a descansar i recuperar-se, esperem els teus comentaris

ha estat un cap de setmana extrany, curiós...

Primer els nervis de la sortida de la cursa, divendres, i l'ambient brutal de Chamonix amb 2300 persones corrent i molts milers animant.
Després tres hores de cursa sota una pluja intensa, repetint-nos tota l'estona "més lent, més suau, que aixó es molt llarg"
Arribada a Snt. Gervais i la sorpresa: cursa suspesa per problemes al coll de la Seigne. Frustració, desànim, resignació i molts invents per tornar a l'hotel junt amb la família que estava allà animant sota la pluja i el fred. A ´hotel, dutxa, una estona xerrant i a dormir convençuts que tot s'havia acabat.
A les 8:40 em desperto i, de casualitat, se m'acudeix mirar el movil: missatge de l'organització de les 2:30 dient que es fa una nova sortida a Courmayer a les 10:00 i autobusos per anar-hi desde les 6:30... moments de dubte, a l'autobus ja no arribem (estem a Vallorcine) , la dona del Pep agafa el cotxe i, conduint com el Kakkunnen cap a buscar el túnel del Mont Blanc. al peatge trobem l'últim autobús, l'assaltem i cap a Courmayer escoltats per la policia Italiana
A les 10:15 sortida, amb roba agafada al vol de l'armari, les sabatilles enxarcades, el GPS sense bateria... 90 km per davant amb més de 5000 m de desnivell positiu. Aquesta no es la nostra cursa, peró tampoc es fàcil... i molt menys en les condicions en que ens toca correr. Pluja, vent, fred (4ºC al Grand Col Ferret) i tot el fang que he vist a la meva vida junt
Amb el Pep trobem un ritme prou bo d'entrada, pujant prou forts i baixant sense forçar la màquina, amb dubtes de si podrem aguantar-lo fins al final
A partir d'aquí, una molt bona cursa. Cada cop avancem mes gent, seguint al mateix ritme al que hem començat fins al final, parant lo just als avituallaments i disfrutant de un recorregut espectacular, que ens obsequia amb un canvi de temps que fa que la nit comenci estrellada bellísima
Arribada a la 1:00, amb les nenes i la família, molt emotiva, quasi entre els 100 primers. Misió complerta dins del que hem pogut fer!
Ara ja ha acabat la temporada de veritat, toca descansar, canviar de xip i començar a agafar velocitat de cara a l'hivern...

Gami

dissabte, 28 d’agost de 2010

NOVETATS UTMB- REPRESSA

DARRERA HORA (bé, de les 10:15- sms rebut en plena pujada al suro no m'ha permés fins ara actualitzar el blog :-(.

Es reprén el UTMB a les 10:15 des de Courmayer. Al seu pas per Grand Col de Ferret, el Carles és el 211 de la gral, junt amb el Pep, i remuntant posicions ;-). ANIMSSSSSSSs nois

Un sms molt aviat em confirma les meves sospites, tanta estona sense actualitzar-se el resultat "en directe".... no podia ser gens bo, i a continuació facebook, foros, a tot arreu es comenta el mateix:

"The UTMB is Officialy Cancelled. Really hard for every runners who who wanted to this tackle this mythic race", a conseqüència d'una esllevissada al Col de Seigne.

Esperarem els comentaris del Carles a veure que comenta, però com algú diu una retirada a temps és una victoria i potser aquesta decisió de l'organització és la més encertada.

Heu fet un tastet.... ara a per l'any que bé ;-)


dijous, 26 d’agost de 2010

Previa UTMB






Portem a la vall de Chamonix des de dissabte passat, fent excursions amb la canalla per la muntanya i disfrutant dels Alps, que ens han rebut amb l'habitual mescla de grandiositat, alçada i temps variable 


Dimarts al vespre, però, la cosa ja es va començar a posar seria: vam assistir a la sortida de la PTL (petite trotte á Leon), una bagatel·la en per equips de dos o tres persones amb 240 km i 14000 m de desnivell positiu. Es la cursa en autosuficiència del conjunt de proves que es
fan al voltant del UTMB, van sortir ahir a les 22:00 h carregats amb cordes, tendes, grampons i menjar i s'espera que els primers arribin a meta dissabte... 



Ahir ja va engegar la fira del corredor i l'ambient es talla amb ganivet. tots estem entre nerviosos i acollonits de veure el que ens ve a sobre, incapaços d'imaginar com afrontar una animalada com la que anem a fer. Jo alterno moments d'eufòria per, finalment, ser on volia
ser des que em vaig plantejar aquesta cursa fa ja dos anys, amb moments de pànic/realisme en que no veig la manera de fer 166 km i 9600 m de desnivell positiu en les 46 hores que ens donen, amb un taló que segueix fet una coca i poquisima experiència en curses d'aquest
tipus 



He intentat fer els deures, tot i que m'ha costat molt trobar ritme d'entrenament després de Niça. tot i així, vaig començar les vacances fent uns Cavalls del Vent nocturns sense forçar la màquina en 17 horetes. Aixó i mitja dotzena d'entrenaments d'entre 3 i 4 hores
corrent son el que m'ha de permetre afrontar el calvari que em ve a sobre 



En qualsevol cas, divendres a les 18.30 sortida i, a partir d'aquí, a intentar que el cap em porti on no ho voldran fer les cames... 


Si voleu seguir el desenvolupament de la tragédia, suposadament es podrà fer a:
http://ultratrailmb.com/page/128/Live.html
La meva cursa es UTMB i el meu dorsal 3589 (Si no pita, proveu d'anar directament a: 

http://utmb.livetrail.net/coureurentete.php i introduir gamisans)



dimarts, 17 d’agost de 2010

A l'estiu.....continuem de curses per l'estranger





Course du Run, Traversées de Tatihou – Saint Vaast La Hougue-7,6 kms

Pere Melero 31 gral- 10 categoria- 28’06”

Crònica del Pere, i de la cursa.....Com veieu una cursa "diferent".

"Aquest any he estat de vacances a Normandia, em vaig buscar una cursa per la zona i vaig trobar-ne una de 7.4 km a St Vaast. El recorregut era ben curiós: sorties d'una platja anaves a una illa que estava a uns 600 m de la platja, feies la volta a la illa i tornaves a la platja. El problema és que per anar a la illa no havia pont!! Aqui van un parell de fotos"

dimarts, 10 d’agost de 2010

sense descans.....

Hi ha qui ni a les vacances deixa de competir.....

10 km Malgrat:

- Oscar Mullor: 42'14"
- Pat Domingo: 46'12" - 10 gral F - 5ª sènior. (Parella descanseu de curses.....)


Cros Cabrera de l'Anoia (10 kms):

- Juan Pedroche: 43'51" - 7e gral!!!!! enhorabuena noi
- Roberto Valero: 49'04" - 23 gral
- Fernando López: 51'56" - 34 gral

CdV:
en la seva preparació pel UTMB el Carles no descansa, aquest cap de setmana s'ha anat a fer els Cavalls de Vent com a "entrenament"..... 17 horetes de res non-stop. Ànims que ja s'acosta el dia i a aquest pas no hi haurà qui et pari.



dissabte, 7 d’agost de 2010

FINS AVIAT

Com ja sabeu, el Toni ens deixa per uns mesos, marxa a practicar el seu anglès a EE.UU, no li hem fet cap comiat com deu mana, però bé, ell sap que té "deures" per fer, i ens anirà informant religiosament de que fa per allà, com li van els entrenaments, les curses, entre elles s'estrenarà com a maratonià a l'altre costat del "txarco...", esperem els entrenos que li hem pogut acompanyar tinguin el seu resultat ;-)

Toni, et desitjem tot el millor en aquesta breu etapa sense nosaltres, et trobarem a faltar, esperem el teu ràpid retorn, són dos dies, ja veuràs com no t'adonaràs i estaràs correns amb tots pels voltants del poble, i pensa que BCN t'espera: 06/03/2011

VACANCES

Uns de vacances, altres apunt, potser algun tornant....

A tots, a descansar, desconectar i a esperar la tornada en plena forma, no deixeu de..... bé bueno, el que volgueu però quan torneu com diu l'Artur, es veurà qui ha fet els deures...

Jo prefereixo intentar desconectar i pendre'm-ho amb tranquil·litat.

Tot i així sempre trobareu a algú a les 7 a la plaça, segur......

Apali,el blog queda en stand-by, potser si, potser no escriure'm.

No mengeu, no begueu massa, però descanseu tot el que pogueu i més encara.

BONES VACANCES!!!!!!!!!!!!!!!

dimarts, 3 d’agost de 2010

Cursa del Canigó

Aquest any, uns quants ens vam animar a fer la cursa de muntanya amb mes "solera" del món: el "Championnat du Canigou" o cursa del Canigó que es celebra cada any (des del 1905!) el primer cap de setmana d'agost a l'estació balneària de Vernet-les-Bains, commemorant l'antic ofici dels "Porteurs du glace", nois que pujaven a la glacera del Canigó (extinta, maleit canvi climàtic!) a buscar gel per vendre´l als turistes que estiuejaven per allà. era una època dura, sense neveres ni gaires formes de guanyar-se la vida...

Amb menys gana i millor material vam afrontar els 34 km i 2200 m de desnivell positiu d'aquesta prova tot i formant un "team" mixte, com mana el reglament, amb el nom del nostre altre equip, la PC Bonavista. En l'equip teníem una debutant en aquesta cursa i en proves d'alta muntanya, l'Isabel, amb una barreja de nervis i ganes prou explossiva i tres "veterans" de fer el cabra amunt i avall amb ganes de recuperar velles sensacions (Pep Gras, Mireia Comellas i Carles Gamisans)

Sortida a les 7 del matí en un dia esplèndid que ens va obsequiar amb vistes inoblidables, pujada al cim tot passant per els refugis de Marialles i Aragó i per la famosa "xemeneia", baixada llarga i dura passant pe'l refugi dels Cortalets i Coll de Jou i emotiu final pe'ls carrers de Vernet abarrotats de públic, amb les cames desfetes peró molt satisfets dels resultats:


12é GRAS JOSEP 2nV1M 03h38'15"

53é GAMISANS CARLES 16V1M 04h11'39"

189é OLIVAN MORENO ISABEL 4SEF 04h47'41"

204é COMELLAS MIREIA 6SEF 04h51'52"

de 800 participants! A més, vam fer 3ers per equips en una lluita prou tancada que es va decidir per pocs minuts!

CURSA DE L'ESPLUGA

Aquest any, poca presència a una de les històriques del club..... però tot i això amb un bon paper els nostres representants.

Paco Navarro 1h 08'55" (la seva primera participació, que tal l'estrena?)
Artur Portero 1h 16'38" (un dels vells que any rera any comencen les vacances amb aquesta "calurosa cursa)
Nuri Carbonell 1h 20'34" (també s'estrenava en aquest puja-baixa......)

unes fotos que he localitzat

http://picasaweb.google.com/malva71/Espluga2010#